Top 9 tinh dầu dùng trong mùa hè phù hợp

Mùa hè là thời điểm có nhiệt độ cao nhất trong năm, khiến cơ thể và tâm trạng trở nên khó chịu hơn. Nhưng nếu biết cách thích ứng, chúng ta sẽ có một mùa hè thú vị. Cùng với các giải pháp như sử dụng máy điều hòa, quạt, quần áo thoáng mát,… Thì sử dụng tinh dầu trong mùa hè là liệu pháp giúp tâm hồn trở nên tươi mát, thoải mái hơn.

Mùa hè không chỉ là mùa của nắng nóng, nó còn là mùa sinh sôi của các loài côn trùng gây hại. Theo thống kê của WHO thì vào mùa hè, số người mắc các bệnh do côn trùng gây ra nhiều nhất trong năm. Nước ta là một nước nhiệt đới với khí hậu nóng ẩm nên càng thuận lợi cho sự phát triển của những loài vật này. Những loại tinh dầu dùng trong mùa hè không chỉ giúp không khí mát mẻ hơn mà còn có tác dụng xua đuổi côn trùng.

Tinh dầu dùng trong mùa hè phổ biến:

Tinh dầu Bạc Hà

Hương bạc hà mang lại cảm giác mát và thường được lựa chọn cho không gian vào mùa hè. Một số thành phần tạo mùi có thể khiến côn trùng ít tiếp cận trong những điều kiện nhất định, nhưng tinh dầu khuếch tán không thay thế các biện pháp phòng muỗi và phòng bệnh đã được cơ quan y tế khuyến nghị.

Tinh dầu Chanh Sần

Đây là loại tinh dầu đem đến cảm giác mát mẻ, dễ chịu cho người sử dụng. Tinh dầu chanh sần cũng có tác dụng xua đuổi ruồi, muỗi, kiến, gián.

Tinh dầu Cam Ngọt

Hương thơm của tinh dầu cam đem đến sự tươi mát và ngọt ngào. Nó còn có tác dụng xua đuổi côn trùng, giảm căng thẳng, mệt mỏi

Tinh dầu Lài/ Nhài

Mùi hương thơm mát , dễ chịu của tinh dầu này sẽ giúp bạn xua đi sự oi bức của mùa hè.

Tinh dầu Bưởi

Bưởi cũng là một loại quả thuộc họ cam quýt nên nó cũng có hương thơm đặc trưng của loại quả có múi. Ngoài sử dụng để làm hương thơm, tinh dầu bưởi cũng được dùng để gội đầu giúp giảm rụng tóc.

Tinh dầu Phong Lữ

Tinh dầu phong lữ có hương hoa pha chút xanh mát, phù hợp với người muốn tạo cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu cho không gian trong những ngày nóng

Tinh dầu Hoa Hồng

Tinh dầu này có hương thơm dễ chịu, nhẹ nhàng, xua tan cái nóng của mùi hè. Nó cũng giúp cho tâm trạng trở nên thư giãn, thoải mái hơn, giảm căng thẳng

Tinh dầu Oải Hương

Hương oải hương nhẹ và êm, thường được sử dụng để tạo không gian thư giãn vào buổi tối

Tinh dầu Ngọc Lan Tây

Ngọc Lan Tây sở hữu hương thơm êm dịu, nhẹ nhàng, đem đến cho bạn không gian mát mẻ hơn

Cách sử dụng tinh dầu trong mùa hè

Những loại tinh dầu này được sử dụng chủ yếu theo phương pháp mùi hương. Chúng ta có thể sử dụng các thiết bị khuếch tán chuyên dụng để tạo hương thơm. Nếu không có các thiết bị khuếch tán thì chúng ta dùng bình xịt, bông gòn, khăn giấy. Để sử dụng bình xịt, bạn cho khoảng 100ml vào bình xịt và thêm khoảng 10 giọt tinh dầu yêu thích vào. Trước mỗi lần sử dụng, bạn lắc đều và xịt vào không khí để tạo mùi thơm.

Ngoài sử dụng trong mùi hương, những loại này còn được dùng để massage và tắm. Với hai cách sử dụng này, chúng ta đều phải pha loãng nó với dầu nền. Tỷ lệ pha loãng phù hợp là 1-2% tinh dầu trong dầu nền.

Nếu xung quanh nhà bạn có nhiều muỗi thì thoa tinh dầu lên da cũng giúp xua đuổi muỗi. Lưu ý là trước khi thoa lên da cũng cần pha loãng tinh dầu theo tỷ lệ như khi massage. Vào mùa hè, bạn có thể sử dụng tinh dầu Bạc Hà, tinh dầu Oải Hương để đuổi muỗi.

Mong rằng bài viết này sẽ giúp bạn và gia đình có một mùa hè thật thoải mái và thú vị